
Suplement diety
Vitamin B complex
Pamięć, koncentracja i wsparcie układu nerwowego
- wspieraj układ nerwowy i odpornościowy
- zwalcz uczucie zmęczenia
- zyskaj lepsze samopoczucie
Odpowiedni dla wegan
Co wyróżnia Vitamin B complex?
Kompleks witamin z grupy B
Vitamin B complex to suplement, który zawiera 8 witamin z grupy B oraz dwie “parawitaminy” (cholinę - witaminę B4 i inozytol- witaminę B8).
Wysoka wchłanialność
Dzięki aktywnej biologicznie formie składników o wysokiej wchłanialności, Vitamin B complex skutecznie wyrównuje niedobory ważnych dla organizmu składników, szczególnie witaminy B12 oraz witaminy C.
Metylowane formy witamin
Organizm może je lepiej wykorzystać, co jest ważne w przypadku niedoborów, które utrzymują się mimo suplementacji oraz problemów z metylacją, które mogą objawiać się m.in. problemami ze snem, problemami z tarczycą, zmęczeniem i innymi.
Czysty skład
W Vitamin B complex nie znajdziesz zbędnych wypełniaczy, konserwantów i barwników. Do produkcji naszych suplementów wykorzystujemy technologię, która pozwala prawie całkowicie wyeliminować ze składu substancje, których nie potrzebuje nasz organizm.
Autorska receptura
Skład Vitamin B Complex opracowaliśmy z udziałem doświadczonych specjalistów żywienia. Dzięki ich wiedzy i pasji powstały suplementy, które spełnią oczekiwania najbardziej wymagających kobiet i mężczyzn.
Lepsze samopoczucie i więcej energii
Kup Vitamin B complex w zestawie
My Good Mood
Składniki kluczowe dla tego zestawu, to m.in.:
- ekstrakt z różeńca górskiego, owoców cytryńca chińskiego, TMG oraz ALCAR, które pomogą zwiększyć motywację i poprawić samopoczucie (HappyMe)
- adaptogeny, które będą wsparciem w walce ze stresem (ShroomMe Reishi & Cordyceps)
- witaminy z grupy B pomogą zwalczyć uczucie zmęczenia (Vitamin B complex)
Opinia eksperta
Musisz wiedzieć
Zalecane spożycie
1 kapsułka dziennie
— w pierwszej połowie dnia
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu człowieka. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Składniki
Przechowywanie
Środki ostrożności
Producent
Kiedy jest Ci potrzebny Vitamin B complex?
Każdego dnia jesteś pod wpływem silnego stresu, żyjesz intensywnie, niedosypiasz i masz problemy z regeneracją.
Potrzebujesz wzmocnienia pamięci i koncentracji, aby podczas wykonywanych obowiązków zachować odpowiedni poziom skupienia i uwagi.
Uprawiasz sport i jesteś osobą aktywną fizycznie.
Jesteś na diecie wegańskiej, wegetariańskiej lub redukcyjnej.
Jak działają składniki Vitamin B complex?
Witamina B7 (biotyna)
Witamina B7 (biotyna)
Biotyna przyczynia się do utrzymania prawidłowej przemiany materii, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
Ponieważ to składnik odżywczy, który nasz organizm syntetyzuje tylko w niewielkiej ilości, w przypadku niedoborów należy zadbać o odpowiednio skomponowaną dietę lub suplementację.
Biotyna często występuje w preparatach wzmacniających włosy i paznokcie ponieważ wpływa na cebulki oraz tempo wzrostu włosów. Przyczynia się także do powstawania keratyny - głównego składnika włosów i paznokci.
Witamina B9 (foliany)
+Witamina B9 (foliany)
Foliany są potrzebne m.in. do powstawania nowych komórek i wzrostu paznokci. Niedobór folianów sprawia, że paznokcie stają się kruche i łamliwe. W Vitamin B complex znajdziesz formę metylowaną witaminy B9. Oznacza to, że organizm może ją lepiej wykorzystać, co jest szczególnie ważne w przypadku niedoborów komórkowych, utrzymujących się mimo przyjmowania preparatu z witaminami B i problemów z metylacją, które mogą objawiać się m.in. zaburzeniami snu, nierównowagą hormonalną, problemami z tarczycą, zmęczeniem i innymi.
Witamina B5
+Witamina B5 (kwas pantotenowy)
Kwas pantotenowy zwany witaminą B5 pełni wiele funkcji w organizmie. Pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie.
Skutkami niedoboru tego składnika są między innymi zmiany skórne. To kwas, który wspomaga proces pigmentacji, tym samym zapobiega siwieniu włosów.
Witamina B3 (niacyna)
+Witamina B3 (niacyna)
Przewlekły niedobór niacyny może doprowadzić do dolegliwości takich jak zaburzenia układu nerwowego i pokarmowego oraz problemy ze skórą.
Witamina B3 jest niezwykle ważna dla organizmu ponieważ pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych, wspiera pracę naszego mózgu i układu nerwowego oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
Niacynę znajdziesz się w wielu pokarmach mięsnych (zwłaszcza w drobiu i wieprzowinie) oraz rybach, orzechach, drożdżach, migdałach, ziemniakach i roślinach strączkowych. Jeśli Twoja dieta jest uboga w te produkty, warto zadbać o suplementację.
Witamina B2 (ryboflawina)
+Witamina B2 (ryboflawina)
Niedobór witaminy B2 (ryboflawiny) objawia się najczęściej owrzodzeniami i pęknięciami okolicy jamy ustnej, aftami, pleśniawkami, zajadami. Niedobór może powodować również wypadanie włosów a nawet bezsenność i zawroty głowy.
To witamina, którą znajdziesz głównie w mleku i przetworach mlecznych, mięsie, jajach, produktach zbożowych czy roślinach strączkowych.
Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu żelaza i pełni bardzo ważną funkcję w utrzymaniu prawidłowego widzenia.
Witamina B1 (tiamina)
+Witamina B1 (tiamina)
Witamina B1 (tiamina) jest pierwszą odkrytą witaminą z grupy B (stąd jej numer).
Jest nazywana witaminą “antystresową” ponieważ pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i wspiera nasz układ nerwowy, a tym samym pomaga zachować spokój, utrzymać koncentrację i “jasny umysł”.. Tiamina wspiera też prawidłową pracę serca, dzięki czemu chroni nas przed groźnymi zdarzeniami sercowo‑naczyniowymi.
Witamina B12 (metylokobalamina)
+Witamina B12 (metylokobalamina)
Witamina B12 jest szczególnie istotna gdy jesteśmy na diecie bezmięsnej. Suplementacja tej witaminy jest wówczas pomocna w produkcji czerwonych krwinek, to właśnie dlatego bywa nazywana czerwoną witaminą.
Witamina B12 podobnie jak inne witaminy z grupy B wpływa na procesy psychologiczne oraz dobry nastrój, jej niedobór może skutkować zaburzeniami pamięci i koncentracji a nawet objawami neurologicznymi takimi jak drgawki czy zaburzenia równowagi.
Witamina B12 odgrywa też ważną rolę w procesie podziału komórek i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i zapewni prawidłowy skurcz mięśni.
Witamina B6 (pirydoksyna)
+Witamina B6 (pirydoksyna)
Prawidłowy poziom witaminy B6 odpowiada za wydzielanie hormonów, produkcję czerwonych krwinek oraz przemianę homocysteiny w cysteinę.
Witamina B6 ma także kluczowe znaczenie dla prawidłowej pracy układu nerwowego, immunologicznego i sercowo‑naczyniowego.
Witamina C
+Witamina C
Wysoki poziom witaminy C we krwi można sobie zapewnić jedynie poprzez odpowiednią dietę oraz suplementację. To witamina, która pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz wspiera nasz układ nerwowy.
Witamina B7 (biotyna)
Biotyna przyczynia się do utrzymania prawidłowej przemiany materii, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
Ponieważ to składnik odżywczy, który nasz organizm syntetyzuje tylko w niewielkiej ilości, w przypadku niedoborów należy zadbać o odpowiednio skomponowaną dietę lub suplementację.
Biotyna często występuje w preparatach wzmacniających włosy i paznokcie ponieważ wpływa na cebulki oraz tempo wzrostu włosów. Przyczynia się także do powstawania keratyny - głównego składnika włosów i paznokci.
Vitamin B complex | W 1 kapsułce | RWS* |
---|---|---|
Witamina C (kwas L‑askorbinowy) | 40 mg | 50% |
Tiamina (witamina B1) | 60 mg | 5455% |
Ryboflawina (witamina B2) | 40 mg | 2857% |
Niacyna (witamina B3) | 10 mg | 62% |
Witamina B6 (pirydoksalo‑5‑fosforan) | 10 mg | 714% |
Kwas foliowy (L‑metylofolian wapnia) | 400 µg | 200% |
Witamina B12 (metylokobalamina) | 100 µg | 4000% |
Biotyna | 600 µg | 1200% |
Kwas pantotenowy | 100 mg | 1667% |
Cholina | 20 mg | |
Pantetyna | 5 mg | |
Inozytol | 50 mg | |
Piperyna | 0,4 mg |